名古屋のブライダルエステ・ジムおすすめ4選｜費用・効果・通う時期を花嫁目線で紹介

結婚式を控えていると、

と迷う方も多いのではないでしょうか。

この記事では、愛知県在住の私が実際に通ってよかった、
名古屋周辺のエステ・ジム・美容メンテナンスを4つ紹介します。

－5キロを達成した私が、宣伝なしで「本当に通って良かった」と心から思っている場所をまとめました。

費用やおすすめの通う時期もまとめているので、愛知県で花嫁美容を探している方の参考になれば嬉しいです。

名古屋のブライダルエステ・ジムおすすめ4選一覧

まずは、今回紹介するブライダル美容を一覧でまとめます。

目的	店舗名	内容	費用目安	おすすめスタート時期
肌育・ツヤ肌	きんさんクリニック	コラーゲンピール	初回6,600円／通常8,800円	半年前〜
姿勢改善	DEPピラティス	マンツーマンピラティス	月2回17,000円〜	1年半前～
ダイエット	カロリートレードジャパン一宮本町店	パーソナルトレーニング	ホットペッパー利用で19,800円/4回	1.5カ月前～
体調管理・肩こりケア	大地堂鍼灸療院	脈診による全身鍼治療	初診料1,000円／鍼灸治療4,000円	半年前～
フェイスライン	いえ・ぷる	ハイリフト	約15,000円	1.5カ月前～

※費用は公式サイト・掲載サイト確認時点の税込価格です。

1. 肌育なら「きんさんクリニック」のコラーゲンピール

花嫁美容でまずおすすめしたいのが、きんさんクリニックのコラーゲンピールです。

私が実際に受けてみて驚いたのは、

結婚式当日は、写真も動画も想像以上にたくさん残ります。

正面の写真だけではなく、横顔、笑った瞬間、ゲストと話している自然な表情まで残るので、
肌のツヤ感は本当に大事だと感じました。

コラーゲンピールは、TCA、過酸化水素、コウジ酸を含む薬剤を使い、肌のハリや弾力、透明感を目指す施術。

施術時間の目安は30分、施術間隔は2週間に1回が目安とされています。
痛みがないので、ボーっとしていたらあっという間に終わります。

おすすめの通う時期

コラーゲンピールは、結婚式直前に1回だけ行くよりも、半年前くらいから定期的に通うのがおすすめです。

直前に駆け込むのは心配なため、肌の土台を少しずつ整えていくのが良いと思います。

結婚式前は、準備や仕事の忙しさ、睡眠不足、緊張で肌が荒れやすい時期。
だからこそ、肌管理は早めに始めておくと安心感があります😊

2. ダイエット・姿勢改善ならDEPピラティス＋カロリートレードジャパン一宮本町店

ブライダルダイエットで私が本当にやってよかったのが、DEPピラティスとカロリートレードジャパン一宮本町店のパーソナルトレーニングです。

私はこの組み合わせで、結婚式前にマイナス5キロを達成できました。

実際に結婚式を終えて思うのは、ドレス姿は体重だけで決まらないということ。

もちろん体重や体のラインも大事ですが、
それ以上に、姿勢・肩の位置・首の長さ・背中の見え方・立ち姿が写真の印象を大きく左右します。

DEPピラティスは姿勢改善におすすめ

DEPピラティスは、ただ痩せるためというより、姿勢改善にかなりよかったです。

DEPピラティスについてはこちらの記事も参考にしてください。

巻き肩、反り腰、肩のもこっと感、立ったときのバランスなど、自分では気づきにくい体のクセに気づけるのがよかったところ。

ドレスは普段の服以上に姿勢が目立ちます。
特に肩まわりや背中が見えるドレスを着る方は、巻き肩や肩の位置を整えておくだけでも、写真の印象が変わると思います。

DEPピラティスの料金は、エリアによって料金が異なりますが、愛知県の場合は、月2回のライトプランが17,000円、月4回のスタンダードプランが32,000円、月7回のプレミアムプランが54,600円と掲載されています。

DEPピラティス エリアBプラン	料金
ライト 月2回	17,000円
スタンダード 月4回	32,000円
プレミアム 月7回	54,600円

カロリートレードジャパン一宮本町店は短期集中の追い込みに

カロリートレードジャパン一宮本町店は、初心者ダイエットに特化したパーソナルトレーニングジム。

名古屋にもいくつか店舗がありますが、通いやすさを重視して私は一宮本町店を選びましたが、
有資格のトレーナーの方々ばかりなので、どの店舗に行ってもOKだと思います。

ウェアやシューズの無料貸し出しがあるので、手ぶらで行ってもOKなのが楽！

私の場合は、式の1ヶ月半前くらいから短期集中で通いました。

気になっていた二の腕のぶよぶよや、背中肉、わきのはみ肉を無くしたく、
特化したメニューを作ってもらいました。

筋トレってやっぱりダイエット効果がありますよね！体が引き締まり体重も－5キロを達成。

食べ物の制約をそこまでしなくても痩せることができるなんて…本当に通ってよかったです！

料金は、私はホットペッパーのクーポンで通ったので、19,800円 / 4回でした。
パーソナルトレーニングをこの価格で受けられるのは破格ですよね！

おすすめの通う時期

DEPピラティスは、できれば1年前半くらいから始めるのが理想です。
姿勢改善は短期間で一気に変えるというより、日常の体の使い方を少しずつ整えていくものだからです。

一方で、パーソナルトレーニングは式の1〜2ヶ月前の短期集中にも向いていると感じました。
「最後にもう少し体を引き締めたい」「ドレスのために追い込みたい」という時期に、
プロに見てもらいながら体を動かせるのはかなり心強かったです。

3. 体調管理・肩こりケアなら「大地堂鍼灸療院」の鍼

花嫁美容というと、肌管理やエステ、ダイエットに目が行きがちですが、私がかなり大事だと思ったのが体調管理です。

そこでおすすめしたいのが、大地堂鍼灸療院の鍼。

結婚式前って、自分では元気なつもりでも、体はかなり疲れています。

知らないうちに肩や首がガチガチになっていたり、
むくみやすくなったり、疲れが顔に出たりするんですよね。

大地堂鍼灸療院では、
脈診で体の状態を見ながら、不調の原因を探って、体全体に鍼をして整えてくれます。

「肩がこっているから肩だけ」ではなく、今の体全体の状態を見ながら、全身に鍼をうつので
施術後は体がふっと軽くなります。

鍼は美容というより、当日まで走り切るためのメンテナンス

結婚式前は、つい

「小顔にしたい」
「痩せたい」
「肌をきれいにしたい」

と見た目の美容ばかり考えがちです。

でも、どれだけ美容を頑張っても、直前に体調を崩してしまったら本当にもったいない。

だから私は、鍼は直前の駆け込み美容というより、当日まで元気に走り切るためのメンテナンスとしておすすめしたいです。

特に、肩こりで肩がもこっとしやすい人、首まわりがつらい人、疲れやむくみが顔に出やすい人には
一度行ってみてほしいです。

肩や首の力みが抜けるだけでも、写真に写ったときの印象が変わる気がしました。

費用

メニュー	料金
初診料	1,000円
鍼灸治療	4,000円

おすすめの通う時期

鍼は、半年前くらいから定期的にメンテナンスとして取り入れるのがおすすめです。

もちろん直前期にもよかったのですが、式直前だけでなく、
準備が忙しくなり始めるタイミングから整えておくと、体調を崩しにくくなる安心感がありました。

結婚式前は、体の疲れを後回しにしがち。
でも、当日を笑顔で迎えるためには、体調管理も立派な花嫁美容だと思います。

4. 小顔・フェイスラインなら「いえ・ぷる」

フェイシャルでおすすめしたいのが、いえ・ぷるです。

私は結婚式前、あごまわりのたるみやフェイスラインのぼやけが気になっていました。

正面から見たときはもちろんですが、結婚式の写真って横顔や斜めからの写真、笑ったときの輪郭、うつむいたときのあごまわりまでかなり残ります。

いえ・ぷるで施術を受けた後は、手で触って分かるくらい顔まわりがシュッとした感じがありました。

フェイスラインが気になる花嫁さんにおすすめ

結婚式当日は、正面だけでなく、いろいろな角度から写真や動画を撮られます。

横顔、うつむいた顔、ゲストと笑っている顔、ムービーに映る自然な表情。
だからこそ、フェイスラインを整えておくと、写真を見返したときの安心感が違うと思いました。

特に、
「二重顎が気になる」
「あごまわりがぼやけて見える」
「横顔をすっきり見せたい」
という花嫁さんにはおすすめです。

いえ・ぷるは、名古屋市千種区・覚王山駅徒歩5分にある小顔＆ボディメイキングサロン。
小顔・痩身・癒しなど悩みに合わせたオーダーメイド施術が特徴です。

機械が豊富にあり、エステティシャンさんの知識も豊富なため、悩みに合わせて最適な機械を選んでもらえます。
私は、ハイリフト　という機械で全顔の施術を3回受けました。

1回あたり1万5000円程度。こちらはホットペッパーに掲載があるので、初回は安く受けられます。

おすすめの通う時期

フェイシャルは、1.5カ月～2カ月前くらいに行くのがおすすめです。

式直前に初めて行くより、少し余裕を持って、自分の顔のむくみやすさ、たるみの出方、気になる角度を相談しておく方が安心です。

結婚式前は肌も体も敏感になりやすい時期なので、初めての施術を直前に詰め込みすぎないことも大事だと思います。

花嫁美容はいつから始めるのがおすすめ？

花嫁美容は、できるだけ早めに始めるほど選択肢が広がります。

とはいえ、全部を1年前から始める必要はありません。
私の実体験ベースでは、以下のようなスケジュールがおすすめです。

時期	やること
1年半前〜	ピラティスで姿勢改善を始める
半年前〜	コラーゲンピールなど肌育を始める 鍼で体のメンテナンスを始める
1〜2ヶ月前	パーソナルで短期集中の追い込み エステでのフェイシャルで直前追い込み

特に、姿勢改善と肌育、鍼治療は早めに始めてよかったです。
肌育等の美容医療は、直前に行くのはおすすめしません。半年前くらいから自分に合う治療を見つけて
定期的に通うのがおすすめです。

結婚式前は本当に忙しくて体調を崩しがち。
せっかくの結婚式を万全の体調で望めないのは嫌ですよね。。。
鍼での定期的な体のメンテナンスがおすすめです。

逆に、パーソナルトレーニングやフェイシャルエステは、
式が近づいてからの追い込みとして取り入れやすいと感じました。

ブライダル美容で優先してよかったこと

実際に結婚式を終えて、私が優先してよかったと思うのはこの5つです。

肌のツヤ

写真や動画に残るので、肌のツヤ感は想像以上に大事でした。
ベースメイクの仕上がりにも関わるので、肌管理は早めに始めておくと安心です。

姿勢

ドレス姿は、体重以上に姿勢が目立ちます。
肩の位置、首の見え方、背中のライン、立ち姿は本当に大事でした。

フェイスライン

横顔や笑ったときの輪郭は、写真にたくさん残ります。
あごまわりが気になる人は、フェイシャルを入れておくと安心感があります。

体力・体調管理

結婚式前は思っている以上に疲れます。
準備で忙しくなる前から、鍼などで体を整えておくのは本当におすすめです。

通いやすさ

花嫁美容は続けることが大事なので、家や職場から通いやすい場所を選ぶのも大切。
特にジムやピラティス等の体を動かす系は、家からの通いやすさ優先でないと、通わなくなってしまいます。

まとめ｜名古屋でブライダルエステ・ジムを探すなら、目的別に選ぶのがおすすめ

今回は、名古屋周辺で花嫁美容を探している方に向けて、実際に通ってよかったブライダルエステ・ジム・鍼灸院を4つ紹介しました。

目的	おすすめ
肌育・ツヤ肌	きんさんクリニック コラーゲンピール
姿勢改善・ダイエット	DEPピラティス＋カロリートレードジャパン一宮本町店
体調管理・肩こりケア	大地堂鍼灸療院
小顔・フェイスライン	いえ・ぷる

花嫁美容は、やればやるほどキリがありません。

でも、実際に結婚式を終えて思うのは、全部を完璧にやる必要はなくて、
当日の写真や動画に残る部分、自分が気になりやすい部分、そして体調を崩さないためのケアを優先することが大事だということ。

名古屋でブライダルエステやジムを探している方は、
「肌のツヤを出したいのか」
「ドレス姿をきれいに見せたいのか」
「フェイスラインを整えたいのか」
「体調を崩さず当日を迎えたいのか」
という目的から選ぶと、自分に合う花嫁美容が見つかりやすいと思います。

結婚式当日を、少しでも自信を持って迎えられますように🕊️
参考にしていただけたら嬉しいです。