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新社会人のみなさん、会社生活には慣れてきましたか？ 毎日新しいことばかりで、覚えることも多いし、気を遣うことも多い。 仕事が終わる頃にはクタクタで、「家に帰ったら何もしたくない…」という日もありますよね。 そんな中で、「TOEICの点数が必要」「...

日差しが強くなるこれからの季節。「そろそろちゃんと日焼け止めを選ばなきゃ…」と思いながら、毎年なんとなく同じものを使っていませんか？ 紫外線は、シミや乾燥、ハリ不足など、肌が疲れて見える原因のひとつ。 30代後半になってから、私は特に塗らなか...

この時期になると毎年よく聞かれるのが、 「新社会人の子に就職祝いをあげたいんだけど、何を選べばいい？」 というお悩み。 彼女や姪っ子や後輩、友達の娘さん、年の離れた妹みたいな存在。 「頑張ってね」の気持ちを込めて何か贈りたいけれど、 実用的す...

「リゾート婚って実際どうなの？」「沖縄で結婚式、憧れるけど準備が大変そう…」 そんなふうに思っているあなたに、この記事は絶対に読んでほしいです。 私は2026年、で結婚式を挙げました。 結婚式の準備をしている間ずっと思っていたのは「なんでもっと...

「結婚式やりたいけど、何から始めればいいの？」 「35歳過ぎてからだと、もう遅いのかな…？」 「って気になるけど、正直どうなの？」 もし今こんなふうに思ってるなら、この記事かなり参考になると思います🥺✨ 私は2026年に、36歳で沖縄で...

また肩がガチガチだ… 長年のデスクワークで、肩こり・腰痛・巻き肩・反り腰と、体の悩みは山盛り。そんな私が、名古屋駅近くにあるピラティススタジオDEPに通い始めて、1年で体が劇的に変わった体験をリアルにお伝えします。この記事では、DEPピラティスに...

行動力がない人が明日から変わる5つの習慣！動ける私になる方法をやさしく紹介。完璧じゃなくても大丈夫。小さな一歩が未来を変えるきっかけになります。